Biện pháp khắc phục tại nhà cho các vấn đề về tiêu hóa

Một biện pháp khắc phục tốt cho các vấn đề về tiêu hóa là lấy trà từ cây kế vẫn còn ấm vì cây thuốc này có chất được gọi là silymarin giúp tiêu hóa thức ăn.

Thành phần

1 muỗng cà phê hạt giống cây kế
1 chén nước sôi

Phương thức chuẩn bị

Thêm hạt vào nước sôi, đậy nắp và để yên trong 15 phút. Công thức này nên được lặp lại 3 lần một ngày 30 phút trước bữa ăn hoặc bất cứ khi nào có triệu chứng tiêu hóa kém, chẳng hạn như cảm giác khí, ợ hơi và dạ dày.

Một trong những nguyên nhân phổ biến của tiêu hóa kém là sự kết hợp không đúng của thực phẩm, chẳng hạn như ăn thực phẩm nhiều chất xơ và protein cùng một lúc, chẳng hạn như bánh mì kẹp thịt với thịt và phô mai. Do đó, để tránh chứng khó tiêu, bạn nên tránh những kết hợp này và tránh ăn đồ ngọt ngay sau bữa ăn vì đường cũng làm suy yếu tiêu hóa.

Các liên kết hữu ích:

Nguyên nhân của tiêu hóa kém
Trà để tiêu hóa kém
Nước dứa để tạo điều kiện tiêu hóa

Bài TrướC Tất cả về xét nghiệm giang mai (VDRL)

TiếP Theo Bài ViếT Tai ngứa có thể là gì?

Editor Choice

thực hành chung

Tetraplegia là gì và cách xác định

Chứng đau bụng, còn gọi là tứ giác, là sự mất di chuyển của cánh tay, thân và chân, thường do chấn thương chạm đến tủy sống ở mức cột sống cổ tử cung, do các tình huống như chấn thương tai nạn, xuất huyết não, dị tật nghiêm trọng ở cột sống hoặc bệnh thần kinh. Mất di chuyển có thể có cường độ khác nhau, từ yếu đến mất tổng số khả năng di chuyển

ĐọC Thêm